2020.04.20
to HANA
豆苗のサラダ
おはよう。
だんだん 身体が育ってきたので
運動をはじめたよ。
朝ヨガ(5分くらい ←短い でへ)は毎日。
やっぱり 身体動かすのは 気持ちがいい。
家の中でできる 運動がたくさんYouTube でもUPされてるね。
太陽の見てたライブの配信に合わせて 踊ったら 「もーー集中できんやん 笑」って 言われた。
だよね。
野菜もたっぷり食べたくなってきた?
豆苗もそろそろ2回目も伸びてきたかな?
サラダをつくろう!!
豆苗を半分、ザクザク収穫して 3cmくらいに切って、鰹節1袋とめんつゆをカレースプーン半分くらいいれて混ぜてみて。
鰹節ないって時は めんつゆとごまかごま油小さじ1でも。
かまぼこかシーチキン あったら入れるとご馳走になる。
写真は 竹の子が入ってる。もちろんなしで^_^
野菜食べると 身体がすっきりするよ。