2020.04.21
to HANA
ドライフルーツのヨーグルト漬け
おはよう。
なんだか 目覚めの悪い朝。
この天気のせいかな?
こんな日は、柑橘の力をかりよう。
皮を剥いてるうちに 香りとともに
力が沸いてくる。
不思議。
柑橘ないって時も多いと思う。
フルーツだったらなんでもいい。
スーパーーやコンビニの棚にある ドライフルーツ 皮に砂糖まぶしてあるピールだってもちろん よし。
ヨーグルトに、1時間もつければ、生のフルーツにもどる。
もちろん 1日つけたら 完ぺき!!
材料
無糖ヨーグルト
ドライフルーツ(オレンジ レモン パイナップル イチゴ りんご)
作り方
①ヨーグルトの容器のまま ドライフルーツを入れ漬けます。
フルーツって、気分を新しくしてくれる。
バクバク 食べて!! 今の時間は 色んな意味で
ギフト。
宮崎の日向夏と木下宝さんのガラスに力をもらう朝。