塾選び富山さん主催のオンラインセミナーのご案内です。

是非ご参加ください！

お申し込み方法や必要なものなど、詳細情報はこちらをご覧ください！

以下、ホームページより内容の転載です。

夏休みがはじまりましたね。

お子さんが楽しく学べるオンラインセミナー第二弾の案内です。

お子さんがひとりでできるオンライン調理実習を企画しました。

ランチを作りながら、料理をすることの楽しさや栄養の大切さを学ぶことができる。

管理栄養士の山崎亮子さんと一緒にあたまがよくなるランチを作ります。

オンライン料理教室なので、ご自宅でお子さんの調理姿を見守ることができますよ。

想像力・集中力が必要であり、頭も体もいっぱい使う調理。

調理だけでもお子さんにいい影響を与えてくれる要素がいっぱいですね。

あたまがよくなるランチをつくろう！というテーマで挑戦するのは

唯一の脳のエネルギー源である糖質のごはんを使ったオムライスです。

今回はカルシウムとたんぱく質豊富なチーズの入ったいつもと少し違ったオムライスです。

その他デモンストレーションで鯖缶を使った冷やしみそ汁の作り方も紹介してもらいます。

鯖缶1缶まるごと使うので栄養分をすべていただける、さらに熱い夏にさらっと食べられそうな冷やしみそ汁。

みそ汁は、汁物の旨みが食欲のスイッチを入れてくれ、消化吸収を助けてくれるといわれています。

大切な試験前にもっていこいの料理、また水分・様々な栄養素が取ることができ、熱中症対策にもバッチリな料理です。

栄養たっぷり、美味しいランチの作り方、栄養大切さを学びながらお子さんひとりで料理にチャレンジできるオンラインセミナーです！

今回もラインお友達の方限定で見逃し配信はありますが、リアルタイムでご参加の方には作った料理を食べながら山崎先生に質問できる時間があります。

お時間あう方はぜひリアルタイムで参加してみてください。