2023.01.15
EVENT REPORT
カラダトリズム2023新春
カラダトリズム 2023 新春
まりちゃんに会うと 良い「気」が流れているなと思う。
そんな まりちゃんと一緒に
今年のカラダトリズムはじめ。
しっかりとヨガで身体を動かした後は
お粥で！！
お粥といっても 私は 様々な 季節の具材をのせていただく事が好きなので
具材たくさんで。
お茶は 黒文字と黒豆、はと麦を
その場で煎って 味わっていただきました。
寒い冬は 身体も眠っている時期。
食事の仕方などもお話ししました。
次回の カラダトリズム 新緑の時期かな？
いつも 万全の体制でお手伝いいただくほとり座さんにも感謝です。
そうそう！！実は 私 この日出かけに 玄関にカレーの鍋を落として カレーをぶち撒けまして！！
カレーですよ！！カレー！！
1年分の厄落としをした お仕事はじめでした^ ^
こんな私ですが 今年もよろしくお願いします^ ^