プロの料理人が教える、簡単でおいしいレシピ。

▼旬のサンマを塩焼き以外で！

▼キノコたっぷりでおいしい！

▼サンマの身のはずしかた

▼パスタのゆで時間が短くなる時短テクも

（２０２５年１０月２３日放送。掲載情報などは取材時のものです。）

▽▽▽ＫＮＢテレビ『いっちゃん☆ＫＮＢ』

毎週月曜～金曜　夕方３時４８分～放送

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