俳句の季語である

「夏の潮」から連想した

カラダとリズム　夏！！

梅雨もあけ　暑い夏がやってきます。

夏の土用は　7月19日〜8月6日

どっぷり夏の土用の中の開催です。

身体に溜まった疲れをヨガでほぐし

スッと身体に馴染む　

飲み物とご飯

お出しできたらと思っています。

↓ ほとり座さんのページから

カラダトリズム vol.06

日は昇り

上へ上へと高まる鼓動

朝の日差しに誘われ

躍動のリズムに身をまかせ

満ちた身体に

すっと沁み入るナツノシオごはん

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じっとしているだけでも

体力を消耗していく夏

ヨガインストラクターのMariさんと

料理研究家の山崎亮子さん

二人の提案する

夏のカラダトリズム

ご予約はお早めに！

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令和2年7月25日（日）

9:00 受付開始

9:20 夏のヨガ

10:30 ナツノシオごはん（発酵づくし）

参加費3000円

【講師プロフィール】

◉Mari ヨガインストラクター

運動不足をきっかけに始めたヨガ。

全米ヨガアライアンス200修了後

2018年ケン・ハラクマ氏のアシュタンガヨガ指導者養成コースをタイにて受ける。

生活の変化と共に行ってきた実践の中に、

自分らしく生きていくための方法が

ヨガの知恵、伝承に溢れていることを実感。

自分と同じように、心と体のバランスを崩し悩みを抱える現代人の方々に少しでも力になりたいという思いから、近年、哲学を含むヨガの在り方を学び始める。

命の営み、循環を生活に取り入れ、生かしていく方法を日々模索中。

◉山崎亮子　料理研究家

二児の母。宮崎県出身。

病院の管理栄養士、料理研究家アシスタントを経て富山市に移住。

食（食卓）を通して生涯豊かに暮らすことをことを提案すべく、ATELIER tableを立ち上げた。

主にケータリング、企業との共同開発はレシピ提供、情報誌での連載、料理教室や専門学校での授業を担当など、食にまつわる活動を行っています。

 

お申し込みは、

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お待ちしています。